Dostop do video predavanja

Kako imeti manj boleč porod?

Dovolite, da se najprej opravičujem vsem, ki niste mogli biti z mano v živo - v rekordno hitrem času ste zapolnili vsa mesta za live udeležbo, česar še v najbolj divjih sanjah nisem pričakovala ;)

 

Želim pa omogočiti vsaki ženski dostop do informacij, zato vam v zameno ponudim posnetek predavanja.

Video si oglej tukaj:

VABIM VAJU NA CIKEL PETIH PREDAVANJ: SPETNA PRIPRAVA NA POROD

5-tedenski online program, kjer se bosta skupaj z max 5 ostalimi pari naučila:

Tehnike za sproščanje,​

Tehnike za lajšanje bolečine,​

Vaje za povezovanje s porodnim spremljevalcem,​
Kako dihati med popadki,
Vpliv glasbe med popadki in na porodu,
Vzpostavljanje prvega stika z otrokom,
Kako spodbujati prebujanje refleksov pri otroku,
prvo dojenje in veliko več!

 

Ker je število mest na skupini ZELO omejeno (max 5 parov), prosim, ne odlašajte s prijavo predolgo.

Celoten cikel 5 srečanj stane 150 € na par.

18. Maj ob 17:00

Začetek naslednjega cikla srečanj:

VSEBINA SREČANJ:

1. srečanje:  Zakonitosti poroda iz vidika starša:

  • naučite se prepoznati dejanja in misli, ki porod ustavljajo
  • kako vzpostavljati pogoje za dobre popadke?
  • po kakšnih kriterijih izbirati porodnišnico

  • kakšna je vloga partnerja na porodu

  • opredelitev kakšne "vrste" porodnice ste kot osnova za pripravo na porod.

2. srečanje: Spoznavanje lastne zgodbe 

     Samo nosečnice!

  • raziskovanje vaših doživljanj tekom nosečnosti, ki lahko bistveno vpivajo na razplet poroda

  • odkrivanje potreb in želja, ki sooblikujejo vaše počutje

  • razumevanje vaše osebne "predzgodbe" kot napovednika za potrebe na porodu (in čase po njemu)

3. srečanje: Gibanje na porodu - kdaj, kako, zakaj?

  • prestavitev uporabe različnih položajev med porodom

  • fizično lajšanje bolečine

  • pripomočki za lajšanje bolečine

  • vloga porodnega  spremljevalca pri lajšanju bolečine

  • zaščita presredka

  • vaja za povezovanje s porodnim spremljevalcem

4. srečanje: Psihološke tehnike za pristop k bolečini: 

  • učenje primernega dihanja med popadki

  • personalizirane vizualizacije

  • ločevanje pristopov glede na fazo poroda

  • kam usmerjati fokus med popadki

  • vloga glasbe na porodu

  • opredelitev kako na porodnico delujejo različne oblike spodbud (številke, časovni okvir, tolažbe,...)

5. srečanje: Izzivi poporodnega obdobja:

  • faza iztisa

  • vzpostavljanje prvega stika z otrokom

  • spodbuda prebujanja refleksov pri otroku

  • prvo dojenje

  • fokus v "zlati uri po porodu"

  • orientacija v prvih dnevih na oddelku

  • napotki iz razvojne psihologije za pristop k dojenčku

Poleg online srečanj prejmete tudi dodatno gradivo

(različne vaje, primer porodnih načrtov, napotki za porodnega spremljevaca...)

IZJAVE UDELEŽENK

NEKAJ MOJIH PRISPEVKOV:

INTERVJU: Porodna boginja je vsaka ženska, ki pod svojim srcem ponudi prostor novemu človeku

INTERVIJUJI:

telefonska: 040 555 608
email: info@toula-online.com

 

​© 2020 by Toula.

  • Facebook - White Circle
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now