Brezplačno predavanje:

brezplačno predavanje,​

Tehnike za lajšanje bolečine,​

Vaje za povezovanje s porodnim spremljevalcem,​
Kako dihati med popadki,
Vpliv glasbe med popadki in na porodu,
Vzpostavljanje prvega stika z otrokom,
Kako spodbujati prebujanje refleksov pri otroku,
prvo dojenje in veliko več!

 

Pri porodu se vedno ustavimo ob neizogibni spremljevalki - bolečini, ki ne glede na to kako jo doživljate, naredi ta dan drugačnega od večine.

Kako imeti manj boleč porod?

Da lahko na bolečino vplivamo in jo v veliki meri tudi znižamo, spregovorimo na enournem BREZPLAČNEM predavanju, kjer vas bom popeljala čez proces kako bolečina sploh nastaja in na kakšen način lahko vsaka ženska doživi bolj umirjen in lep porod.

V trenutnih razmerah je potreba po kvalitetni pripravi na porod še toliko večja - nosečnice ste se morale v izjemno kratkem času soočiti s prepovedjo spremstva, ki mnogim predstavlja močan steber varnosti. Moški del ekipe pa se je moral soočiti z dejstvom, da bo izostal iz izkušnje rojstva otroka, kar prav tako ustvarja boleč občutek nemoči in osamljenosti. V stiski sta se tako (najbrž) znašla oba.

Prvo predavanje je popolnoma zastonj! Ostalih 5 srečanj pa je plačljivih.

 

Ker je število mest na skupini ZELO omejeno (max 5 parov), prosim, ne odlašajte s prijavo predolgo.

Na prvem predavanju bomo spregovorili o porodni bolečini, se spoznali prav in namenili čas vašim vprašanjem.

2.srečanje:

Zakonitosti poroda iz vidika starša:

  • naučite se prepoznati dejanja in misli, ki porod ustavljajo

  • kako vzpostavljati pogoje za dobre popadke?

  • po kakšnih kriterijih izbirati porodnišnico

  • kakšna je vloga partnerja na porodu

  • opredelitev kakšne "vrste" porodnice ste kot osnova za pripravo na porod.

3.srečanje:

Spoznavanje lastne zgodbe 

(samo nosečnice):

  • raziskovanje vaših doživljanj tekom nosečnosti, ki lahko bistveno vpivajo na razplet poroda

  • odkrivanje potreb in želja, ki sooblikujejo vaše počutje

  • razumevanje vaše osebne "predzgodbe" kot napovednika za potrebe na porodu (in čase po njemu)

4.srečanje

Gibanje na porodu - kdaj, kako, zakaj?

  • prestavitev uporabe različnih položajev med porodom

  • fizično lajšanje bolečine

  • pripomočki za lajšanje bolečine

  • vloga porodnega  spremljevalca pri lajšanju bolečine

  • zaščita presredka

  • vaja za povezovanje s porodnim spremljevalcem

4.srečanje:

Psihološke tehnike za pristop k bolečini: 

  • učenje primernega dihanja med popadki

  • personalizirane vizualizacije

  • ločevanje pristopov glede na fazo poroda

  • kam usmerjati fokus med popadki

  • vloga glasbe na porodu

  • opredelitev kako na porodnico delujejo različne oblike spodbud (številke, časovni okvir, tolažbe,...)

6.srečanje:

Izzivi poporodnega obdobja

  • faza iztisa

  • vzpostavljanje prvega stika z otrokom

  • spodbuda prebujanja refleksov pri otroku

  • prvo dojenje

  • fokus v "zlati uri po porodu"

  • orientacija v prvih dnevih na oddelku

  • napotki iz razvojne psihologije za pristop k dojenčku

Poleg online srečanj prejmete tudi dodatno gradivo

(različne vaje, primer porodnih načrtov, napotki za porodnega spremljevaca...)

telefonska: 040 555 608
email: info@toula-online.com

 

​© 2020 by Toula.

  • Facebook - White Circle
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now